सूरह अर-रअद 13:28 अल्लाह की याद को दिलों के सुकून से जोड़ती है। ज़िक्र इबादत है और इसके लिए रोज़ समय निकाला जा सकता है।
गिनती के लिए तस्बीह या डिजिटल काउंटर इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन भरोसेमंद दलील के बिना किसी संख्या या नतीजे को निश्चित न बताएं। ज़िक्र को चिंता या अवसाद का चिकित्सीय इलाज न कहें।