La sura Ar-Ra'd 13:28 relaciona la tranquilidad del corazón con el recuerdo de Dios. El dhikr es una práctica de adoración a la que se puede dedicar tiempo cada día.
Un tasbih o contador digital puede ayudar a llevar la cuenta, pero no atribuyas a una cifra o práctica un resultado garantizado sin una fuente fiable. El dhikr no se presenta como tratamiento médico de la ansiedad o la depresión.