Sure Ar-Ra'd 13:28 verbindet die Ruhe der Herzen mit dem Gedenken an Gott. Dhikr ist eine gottesdienstliche Praxis, für die man sich täglich Zeit nehmen kann.
Ein Tasbih oder digitaler Zähler kann beim Zählen helfen; ohne verlässliche Quelle sollte jedoch keine bestimmte Zahl oder Wirkung garantiert werden. Dhikr wird nicht als medizinische Behandlung von Angst oder Depression dargestellt.